Tensho Kata (転掌)
A Tensho (転掌) azt jelenti, hogy a "Tenyerek fordítása" vagy a "Kezek cseréje". Szó szerinti fordításban: "forgó tenyér". A Tensho a lágy körkörös (yin) ellentéte a kemény, egyenes (yang) Sanchin Katának. A formagyakorlatot Chojun Miyagi alkotta meg.
A Tensho nagyon jól bemutatja a kínai Kempoból származó Karate alapvető elemeit, a pontokon alapuló körök technikáit.
Aki többezerszer gyakorolja a Tensho Katát és szilárdan megérti annak elméleti hátterét, nemcsak képes bármilyen támadás elhárítására, hanem az ellenfél támadását a maga előnyére tudja fordítani, és tökéletesen képes lesz önmaga megvédésére.
A Tensho nemcsak Masutatsu Oyama egyik kedvec formagyakorlata volt, hanem egyenesen ezt tartotta a legfontosabbnak a magasabb szintű Katák közül.
Videó (régi) Videó (új/felülvizsgált még nem jelent meg!)
Osu!
