Vasárnap kereken 230 karatéka mérkőzött meg egymással Dorogon a Mikulás Kupa elnevezésű Nemzetközi Kyokushin Karate versenyen, amely a Városi Sportcsarnokban került megrendezésre a DNC Kyokushin Karate Szakosztály és az IKO Hokusei Shibu közös szervezésében, az év utolsó nagy versenyeként.   A...

Minden küzdelemhez szervesen hozzátartozik a küzdőmozgás, mely jellemzően a lábakkal végrehajtott lépések-ellépések-fordulások és ezek kombinációit jelenti, melyet összefoglalóan 'ashi waza'-nak nevezünk. Az alábbiakban részletezzük ezeket a lépéseket, lábtechnikai elemeket - az egyszerűség...

Osu! Az alábbi linken egy hasznos segédlet található a gyerekek és/vagy felnőttek számára tartandó edzésekhez. Úgynevezett küzdőjátékok segítségével játszva fejleszthetők a térkoordinációs képességek, az erőnlét, a gyorsaság és az állóképesség:  (kattints ide!)  

Ahhoz, hogy egy gimnasztikai, vagy egyéb mozgásos gyakorlat elérje a kívánt hatást, szükséges, hogy tisztában legyünk a testünk anatómiájával. Azért van erre szükség, mivel a testünk is egyfajta mechanikát (ún. biomechanikát) követ, ami szószerint azt jelenti, hogy mind a csontvázunk alkotta...

Idén Cegléden került megrendezésre az IKO Kyokushinkai Stílusszervezet Hokusei Shibu-jának éves formagyakorlat versenye az Országos Kata Bajnokság, immár 21. alkalommal. A versenynek a ceglédi Judo Csarnok adott helyet, jól felszerelt, modern környezetével.  A karatéban a 'Kata', vagy...

A Szlovák Kyokushin Karate Szövetség idén 22. alkalommal rendezte meg Muzslán a szokásos éves nemzetközi karateversenyt 2019.10.26-án. A verseny egyben megemlékezés is volt Senpai Mrhal Jiří-re, aki 2014-ben távozott a Kyokushin karate útjáról.  A verseny főbírója és egyben szervezője Sensei...